在寻找自己APP的文件位置之前，首先需要了解手机文件系统的基本结构。大多数智能手机使用的是基于Android或iOS的操作系统，它们的文件系统结构有所不同。
1. Android文件系统：Android设备的文件系统通常分为几个主要部分，包括/data、/system、/cache等。其中，/data目录是用户数据的主要存储区域，包括应用数据、下载文件等。
2. iOS文件系统：iOS设备的文件系统相对封闭，用户无法直接访问文件系统。应用数据通常存储在/Applications/目录下，但用户无法直接访问。
3. 文件系统路径：无论是Android还是iOS，了解文件系统的路径结构对于查找应用文件至关重要。
二、Android设备查找APP文件位置
对于Android用户，以下是一些查找APP文件位置的方法：
1. 使用文件管理器：大多数Android设备都预装了文件管理器应用，如文件或文件管理器。通过这些应用，可以浏览手机的文件系统，找到应用的数据目录。
2. 查看应用信息：在手机的设置菜单中，找到应用管理或应用信息，选择要查找的应用，然后点击存储或存储空间选项，可以查看应用的数据存储位置。
3. 使用第三方应用：一些第三方应用，如文件探索器或ES文件浏览器，提供了更强大的文件管理功能，可以帮助用户更方便地查找应用文件。
4. 查看应用缓存：应用缓存通常存储在/data/data/应用包名/cache目录下，可以通过文件管理器直接访问。
5. 备份与恢复：在备份应用数据后，可以通过备份文件来查找应用文件的具体位置。
三、iOS设备查找APP文件位置
iOS设备的文件系统对用户较为封闭，但以下方法可以帮助用户找到APP的文件位置：
1. 使用iTunes备份：通过iTunes备份，可以查看应用的数据文件，但无法直接在设备问。
2. 使用第三方应用：一些第三方应用，如iFile，允许用户在iOS设备问文件系统，但这类应用可能违反苹果的服务条款。
3. 查看应用信息：在手机的设置菜单中，找到通用选项，然后点击存储空间或管理存储空间，可以查看应用的数据使用情况。
4. 使用iCloud备份：通过iCloud备份，可以查看应用的数据文件，但同样无法直接在设备问。
四、使用命令行工具查找APP文件位置
对于熟悉命令行的用户，可以使用以下命令行工具来查找APP文件位置：
1. Android设备：使用adb命令行工具，可以通过以下命令查找应用的数据目录：
```
adb shell dumpsys package 应用包名 | grep dataDir
```
2. iOS设备：由于iOS的文件系统对用户封闭，使用命令行工具查找APP文件位置较为复杂，通常需要越狱后使用。
五、使用第三方软件查找APP文件位置
除了上述方法，还有一些第三方软件可以帮助用户查找APP文件位置：
1. 文件搜索工具：一些文件搜索工具，如Everything或Recuva，可以帮助用户快速搜索特定文件或目录。
2. 系统监控工具：系统监控工具，如Process Explorer或Activity Monitor，可以显示当前运行的应用及其文件位置。
3. 应用管理工具：一些应用管理工具，如AppManager或AppCake，提供了查找应用文件的功能。
六、备份APP文件位置信息
为了方便以后查找，建议将APP文件位置信息进行备份：
1. 手动记录：在找到应用文件位置后，可以手动记录下来，以便日后需要时快速查找。
2. 使用笔记应用：将应用文件位置信息记录在笔记应用中，方便随时查看。
3. 使用文档管理工具：使用文档管理工具，如Evernote或OneNote，将应用文件位置信息整理成文档，便于管理和分享。
七、注意事项
在查找APP文件位置时，需要注意以下几点：
1. 权限问题：部分应用可能需要特殊权限才能访问其文件位置。
2. 隐私保护：在查找和访问应用文件时，要注意保护个人隐私。
3. 数据安全：在备份和恢复应用文件时，要注意数据安全，避免数据丢失或泄露。
4. 系统版本：不同版本的操作系统可能对文件系统的访问权限有所不同。
5. 应用更新：应用更新可能导致文件位置发生变化。
通过以上方法，用户可以有效地查找自己APP的文件位置。了解手机文件系统结构、使用文件管理器、查看应用信息、使用第三方应用、命令行工具、第三方软件、备份文件位置信息等都是查找APP文件位置的有效途径。在查找过程中，要注意权限问题、隐私保护、数据安全等因素，以确保操作顺利进行。
